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自律神経失調症は心療内科?精神科?

自律神経失調症を疑った場合、心療内科と、精神科どちらにいくべきかというと、迷うかもしれませんが、体の症状が出ている場合であれば、心が原因で生じていることであっても、心療内科を選ぶべきでしょう。

 

自律神経失調症の原因

 

自律神経のバランスが崩れる原因は、ストレスにあるといわれています。

 

 

一般的にストレスと言うと、仕事や人間関係でのストレスかと思われますが、気温や気候の変化による物理的なものもストレスになります。そのため季節の変わり目には自律神経失調症が起こりやすくなるのです。

 

また、女性ホルモンも大きく影響しています。

 

女性ホルモンは自律神経の働きもコントロールしているので、女性ホルモンの分泌が乱れると自律神経もバランスが崩れてしまうのです。

 

心の疲れを取り払うには?

 

自律神経や眠りに悩む人たちに人気の睡眠サプリがあります。

 

 

それを試してみれば、自律神経失調症から出る症状、心臓の痛みであったり、不安感であったり、不眠などが、みるみるうちに改善されます。

 

自律神経失調症でなくとも、不眠症でお悩みの方にもおすすめです。不眠症とは、放置することで大きな病気を患うことになる場合が多くあるのです。

 

ただ眠れないからと放置するのではなく、まずは手軽に試すことができるサプリメントで心の不安を取り払いましょう。

 

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