幸せ物質セロトニンで副交感神経を高めよう|毎日の眠りをサプリでサポート

セロトニンは、幸福感にも作用していることを知ってますか?   幸せ物質なのでストレスにも強くなると言う効果があります。   不眠によりセロトニンの分泌が不十分になると、体に様々な症状が現れるのです。 ‥‥

安眠サプリで睡眠リズムを整えて精神性ストレス障害を回復させる

精神的ストレスにより、不眠になっている人はたくさんいます。   不眠になっている人のほとんどが、睡眠リズムが崩れているといわれています。   睡眠リズムとは、生後3ヶ月ころからできはじめます。食事のと ‥‥